Ron

Ron
Ron

Hallo, mijn naam is Ron ten Voorde.

Rond mijn 40-ste kreeg ik de behoefte om mezelf beter te begrijpen. Gevoelens van stress bleven komen en gaan en maakten me onrustig. In mijn leven heb ik altijd veel plezier gehad in sporten en andere fysieke uitdagingen maar die brachten mij nooit de rust die ik door de yoga heb mogen ervaren.

Na mij eerste yogales was me 1 ding duidelijk, hier wou ik meer van weten…

Na de 4-jarige opleiding Raja yoga en een power-yoga opleiding had ik een basis gecreëerd om mezelf geestelijk en lichamelijk fit te houden. Langzaam leerde ik dat het beoefenen van asanas (fysieke houdingen) en meditaties mijn lichaam gezond houden en mijn gedachten in het “nu” brengen.

Yoga is een samenspel tussen spanning en ontspanning waarbij de lichamelijke, emotionele en mentale aspecten op elkaar inwerken. Deze ervaringen, die me veel inzicht hebben gegeven, hebben me gebracht waar ik nu sta. Ik gun iedereen het krachtige gevoel dat je krijgt en de energie die vrij komt als je yoga doet. Uit ervaring weet ik dat het vervelend voelt om niet fit en rusteloos te zijn. In mijn lessen kan ik je met mijn eigen ervaring hierin ondersteunen.

De beoefening van yoga en meditatie geeft je een instrument in handen om groei te bewerkstelligen op alle gebieden van je leven. De enige reden om op je yogamat te staan, is om er weer van af te komen. Yoga en meditatie zijn nooit een doel op zich, maar bieden je het gereedschap voor een bewuster en bevredigender leven.

Meer weten over Ron? Kijk op zijn website